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स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है तोरई, कई बीमारियों को करती है दूर

admin - May 27, 2023

उत्तराखंड

अच्छी खबर :- स्वास्थ्य मंत्री धन सिंह रावत का बड़ा एलान,नर्सिंग अधिकारी के पदों पर नियुक्त होंगे स्थाई निवासी

admin - May 23, 2023

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गर्मियों में त्वचा के लिए सुरक्षा कवच है नारियल तेल, जानें इसके लाभ

admin - May 20, 2023

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आम का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानिए कारण

admin - May 17, 2023

स्वास्थ्य

वजन घटाने के तमाम पैंतरें हो चुके हैं फेल तो आज से ही शुरु कर दें कार्डियो एक्सरसाइज, वेट लॉस के साथ- साथ दूर...

admin - May 14, 2023

स्वास्थ्य

क्या सलाद में टमाटर और खीरे को मिलाकर खाना चाहिए? जानिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट

admin - May 13, 2023 0

सलाद भोजन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। क्योंकि इसमें लोग तरह-तरह की सब्जियों को शामिल करते हैं, जिनमें भरपूर मात्रा में पोषक...

स्वास्थ्य

अगर आप भी हैं टमाटर खाने के शौकीन, तो जरा संभल जाएं…सिर्फ फायदे ही नहीं इसके नुकसान भी हैं

admin - May 11, 2023 0

हम में से ज्यादातर लोगों को टमाटर खाना बहुत पसंद होता है। हो भी क्यों ना, सब्ज़ी हो या सलाद टमाटर के बिना सब...

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इन बेहतरीन फायदों को जानकर आप भी करने लगेंगे पाइनएप्पल का सेवन

admin - May 9, 2023 0

शरीर को स्वस्थ और फिट बनाए रखने के लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी होता हैं जिनमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई तरह...

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बंद नाक से राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा फायदा

admin - May 8, 2023 0

आजकल का मौसम कभी धूप तो कभी बरसात वाला हो रहा है। ऐसे बदलते मौसम में बंद नाक एक सामान्य समस्या है, जिससे ज्यादातर...

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सेहत के बारे में काफी कुछ बताते हैं कान, जानिए कैसे

admin - May 7, 2023 0

क्या आपने कभी अपने कानों में कोई परिवर्तन या परेशानी महसूस की है? अगर हां तो ये लक्षण अंदरूनी स्वास्थ्य समस्याओं के संकेत हो...

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आइसक्रीम खाने में मजा तो आता है मगर इसके नुकसान जान लीजिए, फिर खाने से पहले सोचेंगे

admin - May 6, 2023 0

गर्मियां शुरू हो गई हैं तापमान 45 डिग्री सेल्सियस को पार करने लगा है. इतनी गर्मी पडऩे पर बॉडी गर्म होने लगती है. बॉडी...

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हिचकी से हैं परेशान? तुरंत राहत पाने के लिए अपनाएं ये 5 घरेलू नुस्खे

admin - May 2, 2023 0

हिचकी एक आम समस्या है, जो लोगों को कष्टदायक नहीं लगती है। हालांकि, कई बार बहुत से लोगों को इस तरह से हिचकी आती...

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हार्ट और किडनी के लिए बहुत फायदेमंद है केला, जानें इस फल को खाना क्यों है जरूरी?

admin - April 30, 2023 0

1- केला स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो सेहतमंद रहने के लिए बहुत जरूरी हैं।...

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खीरा छीलकर खाना चाहिए या बिना छीले? जानें इसे खाने का सही तरीका क्या है?

admin - April 27, 2023 0

सलाद के रूप में कच्चा खाया जाने वाला खीरा एक से एक कई जबरदस्त पोषक तत्वों से भरपूर होता है। गर्मियों के मौसम में...

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गर्मियों में खूब पी रहे हैं नींबू पानी तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान

admin - April 25, 2023 0

नींबू पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.गर्मियों के मौसम में गर्मी से राहत पाने के लिए लोग जमकर नींबू पानी का सेवन...

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क्या आप भी कोल्ड ड्रिंक की बोतल में पानी भरकर रखते हैं? अगर हां तो इस वजह से आज ही बंद कर दें

admin - April 24, 2023 0

हम भारतीय काम से ज्यादा जुगाड़ के लिए जाने जाते हैं। किसी भी काम को जल्दी और आसानी से करने के लिए हम तरह-तरह...

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वजन कम करने के लिए फायदेमंद है आंवला, इन 4 तरीकों से करें सेवन

admin - April 21, 2023 0

आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में...

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